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過去ににＢＬＯＧで紹介させてもらった、
自宅で手軽に3分でできちゃう頭皮のセルフマッサージシリーズ。
https://pourvous-hairdesign.com/wp/2017/07/27/%E3%80%8C%E8%89%B6%E9%AB%AA%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%80%8D%E3%80%8C%E3%82%A2%E3%83%9B%E6%AF%9B%E3%81%A8%E5%88%87%E3%82%8C%E6%AF%9B%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%80%8D%E3%80%8C%E8%96%84%E6%AF%9B%E3%83%BB%E6%8A%9C/
この記事は1年前に更新したんですが、今だに多くの人に読んでもらえてる人気記事です。
「健康で美しい髪の維持」
「アホ毛、切れ毛の改善」
「薄毛・抜け毛の予防」
こんな考えの人に続けて欲しくてかいた記事だったんですが、
今回は
「薄毛・抜け毛の予防」っていう観点で
もう一度読んで頂きたいので、今回ピックアップしています。
●何故「薄毛・抜け毛の予防」に頭皮のマッサージが必要なのか？？
現代社会では、
日々のストレスを感じずに過ごす
という事が難しく
多少なりとも毎日何かしらのストレスを感じている
というの方が多いと思います。
このストレスは万病の元なんて言われ方をしますが、
やはり薄毛・抜け毛という観点からみても良い事ではありません。
簡単にストレが及ぼす人体への弊害を挙げると
ストレスは交感神経を刺激して無意識に緊張状態を作る。
↓
血管が収縮して血流が悪くなる。
皆さんもご存知のとおり、
毛根の底にある毛乳頭の栄養分は血液です。
その中から
毛乳頭の周辺に存在する毛母細胞がアミノ酸などを取り込むことで健康な髪が生まれます。
結果的に
「薄毛・抜け毛の予防」
という事をしていくなら、
健康な髪を作るために血流を健全に保つ。
という事が必要になります。
なので、
ストレスで血管が収縮し滞りやすくなった血流をよくする為に
自宅でも簡易的に行えるマッサージをこの記事で紹介していると
いう訳なんです。
https://pourvous-hairdesign.com/wp/2017/07/27/%E3%80%8C%E8%89%B6%E9%AB%AA%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%80%8D%E3%80%8C%E3%82%A2%E3%83%9B%E6%AF%9B%E3%81%A8%E5%88%87%E3%82%8C%E6%AF%9B%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%80%8D%E3%80%8C%E8%96%84%E6%AF%9B%E3%83%BB%E6%8A%9C/
「薄毛・抜け毛」の進行をできる限り食い止めたい
「薄毛・抜け毛を予防したい」
そんな方は是非実践してくださいね～。
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